Учебный материал. Как сделать фронт луп

Вот мы и подошли к всеми-любимому и самому страшному прыжку, под названием «фронт луп». В этом видео и учебной статье Владимир Яковлев расскажет, как правильно выполнять его и, самое главное, как бороться со страхом.

В освоении этого трюка вам поможет сильный ветер. Также следует запомнить: чем меньше ваше оборудование — тем легче будет выпрыгнуть и прокрутиться.

Используйте чоп или волну, чтобы без проблем набрать необходимую высоту прыжка. С ровной воды прокрутиться будет гораздо сложнее.

 

Итак,

  • Набираем максимальную скорость; выбираем подходящую волну для прыжка: она должна быть острой, чтобы от неё было легко оторваться.
  • За пару метров до волны отстегиваемся от трапеции и смещаем заднюю руку шире по гику. Одновременно, отстегиваясь от трапеции, встаём вертикально над доской и открываем парус, отводя мачту чуть на ветер.
  • В момент заезда на волну задней ногой вдавливаем корму в воду так, чтобы нос доки поднялся вверх и надавливаем стопой задней ноги на подветренный борт доски,  чтобы доска начала уваливаться по ветру. В это же время переднюю ногу сгибаем, чтобы не мешать доске подняться вверх. Гик поднимаем вверх, над головой.
  • Как только доска начала уваливаться по ветру, начинаем вести парус мачтой вбок от доски, продолжая толкаться задней ногой. Стараемся максимально вытянуть мачту вбок. Сильно закрывать парус при этом движении не нужно. Достаточно иметь немного тяги в парусе, чтобы им было легко управлять.
  • После того, как парус ушёл вбок доски, закройте его и добавьте вращение телом. Для этого нужно сильно податься вместе с парусом вниз по ветру.
  • Ваш взгляд должен быть направлен в этот момент вперёд и немного вниз, чтобы вы могли видеть, как вы уваливаете доску при прыжке и подаёте парус в нужном направлении.

 

  • После того, как вы вылетели вверх, вас сразу начнёт крутить. Сделав половину оборота, поверните голову назад и начните группироваться, сгибая заднюю ногу и руку максимально близко к себе.
  • Смотреть назад нужно, чтобы увидеть место приземления и высоту, на которой вы вращаетесь. Обычно это делают профессионалы, чтобы не перекрутить элемент. Для начинающих видеть приземление вовсе не обязательно, да и перекрут вам точно не грозит) Поэтому можно просто закрыть глаза.
  • В сгруппированном положении вы просто ждете приземления. Если вы немного не докрутили и упали на спину, то постарайтесь вытянуть парус максимально вверх и вперёд к носу доски. Вполне вероятно, что вас подхватит ветер и сразу вытащит на доску.

 

Четко и правильно сделать фронт луп очень сложно. Чтобы остаться на скорости и не замочить попу у вас могут уйти годы. Но, даже если вы сделали мокрый фронт луп, завершив его водным стартом, вы все равно большой молодец, поскольку отважились на это.

Вся сложность элемента заключается в самом начале, поскольку, при отрыве от волны, многое происходит за микросекунды. И, чтобы вам было проще и не так страшно, советую начать изучение на минимальной скорости.

 

  • Часть движений во фронт лупе очень напоминают фордевинд в слабый ветер. Поэтому можно начать с упражнения «уваливание доски и падение мачтой вбок».
  • Второе упражнение: «на глиссировании придавить заднюю ногу так, чтобы нос доски поднялся вверх и попробовать немного увалить доску по ветру».
  • Третье упражнение: «на лёгком глиссировании совмещаем приподнимание носа доски и фордевинда» так, чтобы вас уже начало немного вращать как на элемент Womaro. Главное, чтобы задняя нога не вылетала из петли при попытках.

Постепенно повышайте скорость глиссирования и вращения на этих попытках и в конечном счете вас прокрутит полностью. Закрепите эти попытки и только после этого приступайте к выполнению фронт лупа на полной скорости.

Если на скорости вас не будет прокручивать, то вернитесь назад к подготовительным упражнениям.

И для вашей безопасности используйте жилет и шлем, чтобы защититься от гидроударов.

Мы рады приветствовать вас в нашей школе виндсёрфинга Magic Wind